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养生

情绪波动竟会引发身体这么多变化

爱与快乐的感觉会贯穿全身,愤怒的情绪则直冲大脑。 平常,我们常常会一股脑地将情绪都归咎给大脑,其实不对。实际上,人在身体不同部位都能感受到情绪的来袭,比如压力会集中...

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小花椒妙用多

对于现代人来说,虽然外界环境可能不那么潮湿了,但我们体内的湿气是很重的,可以用花椒来调理一下。 炒菜的时候,先不要放油,在锅里放几粒花椒,开小火,把花椒干焙一下。等...

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养生不过心平气和

“和”,一个人人喜欢的汉字。民以食为天,“禾”字旁一个“口”,当农业收成好了,口中有粮吃了,人最基本的生活需求有了保障,这是和最起码的前提了。中国汉字就是这么伟大...

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盘点秋季养生小常识

盘点秋季养生小常识 进入秋季,养生要顺应自然规律,皆以收为原则,循其古人之纲要“使志安宁,以缓秋刑,收敛神气,使秋气平;无外其志,使肺气清,此秋气之应,养收之道也。...

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脸上漂亮与内脏有关

一、脸上漂亮与内脏的关系 最近,英国科学家有一项调查显示,人体的内脏,比如心、胃、肾等都和脸上的不同部位有着特定的“联系”。 皱纹-----如果额头的皱纹增加,就说明肝脏的...

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三伏天艾灸,可从根上解决你的体虚病多的问题

三伏天,是天地和人体的阳气最旺的时候,这期间人体腠理疏松,气血畅通,非常适合调动旺盛的阳气将寒湿邪气排出体外。...

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